Permitir que tus emociones se expresen de manera consciente te conecta con tu esencia más profunda

 

𝙇𝙖𝙨 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙣 𝙪𝙣𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙚𝙨𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤 𝙨𝙚𝙧y necesitan ser expresadas de alguna forma u otra. Cuando no permitimos que nuestras emociones se expresen, estamos negando una parte vital de nosotros mismos. Ignorarlas o suprimirlas solo crea un peso interno que con el tiempo puede manifestarse de manera negativa.

Cuando las emociones no son expresadas, pueden incluso llegar a manifestarse en nuestro cuerpo de maneras físicas, reflejando esa carga emocional no resuelta.

Permitirte sentir es una forma de amarte a ti mismo y te conecta con tu esencia más profunda.